NADA YOGA

FORMACIÓN AJUSTES Y BIOMECÁNICA EN VINYASA YOGA 30HS

Tulum, México · Abril 2026

Yoga Alliance Continuing Education Provider

Menos fuerza, más escucha
Menos exigencia, más conciencia

QUÉ ES ESTA FORMACIÓN

Una formación intensiva orientada a profundizar en la biomecánica aplicada al yoga, los ajustes conscientes y la comprensión del cuerpo en movimiento dentro de la disciplina de Vinyasa.
Es un espacio de estudio y experiencia donde el conocimiento técnico se integra con la percepción corporal, la observación y la presencia, para acompañar prácticas más claras, respetuosas y sostenibles en el tiempo.

NO ES

  • Una formación de yoga para principiantes

  • Un espacio centrado únicamente en la corrección estética de las posturas

  • Una propuesta rígida o basada en un solo modelo corporal

SÍ ES

  • Un espacio de estudio profundo del cuerpo en movimiento

  • Una formación que integra técnica, práctica y conciencia

  • Una invitación a observar, sentir y ajustar con respeto

  • Un camino para refinar la práctica y la enseñanza desde la claridad

ESTA FORMACIÓN ES PARA TI SI…

  • Practicas yoga y deseas profundizar a nivel técnico y corporal

  • Tienes interés en comprender la biomecánica aplicada a la disciplina del yoga

  • Quieres entender y aplicar ajustes de forma consciente y respetuosa

  • Eres docente o estás en proceso de formación

  • Buscas una práctica más clara, menos forzada y sostenible en el tiempo

  • Concibes el yoga como un camino de estudio, experiencia y presencia

QUÉ VAMOS A EXPLORAR

  • Principios básicos de biomecánica aplicados al Vinyasa

  • Análisis de asanas y transiciones

  • Ajustes manuales y verbales: cuándo, cómo y para qué

  • Observación del cuerpo y sus diferentes posibilidades

  • Prevención de lesiones y acompañamiento consciente

  • Integración del conocimiento técnico en la práctica cotidiana

QUIÉNES SOMOS

Lupe & Sol, somos dos docentes de yoga que hemos comenzado hace muchos años este camino de práctica, estudio y acompañamiento de procesos.
Nuestros recorridos se complementan en la sensibilidad del movimiento, el estudio del cuerpo y la práctica como camino de presencia.
Esta formación nace del deseo de transmitir el yoga como un acto de entrega honesto y consciente, donde el conocimiento técnico y la experiencia corporal se encuentran.

PRÓXIMO PASO

Si esta formación dialoga con tu manera de entender el yoga, te invitamos a avanzar.
Agendá una entrevista breve para conocernos y responder tus dudas, o recibí el programa completo para conocer todos los contenidos y el enfoque de la formación.

FORMACIÓN PRESENCIAL EN TULUM
ABRIL 3-5, 2026
Cupos limitados
Entrevista previa sugerida

DÓNDE ENCONTRARNOS: